Συμπληρώστε την λέξη και πατήστε enter

Τίποτα απ ό,τι βλέπω σ αυτό το δωμάτιο [σ αυτό το δρόμο, απ αυτό το παράθυρο, σ αυτό το μέρος]δεν έχει σημασία.
1) Τώρα κοίταξε αργά γύρω σου κι άρχισε να εφαρμόζεις την ιδέα πολύ συγκεκριμένα σε οτιδήποτε βλέπεις:
2Αυτό το τραπέζι δε σημαίνει τίποτα.
3Αυτή η καρέκλα δε σημαίνει τίποτα.
4Αυτό το χέρι δε σημαίνει τίποτα.
5Αυτό το πόδι δε σημαίνει τίποτα.
6Αυτό το στυλό δε σημαίνει τίποτα.

2) Μετά κοίταξε πέρα από τον άμεσο χώρο γύρω σου και εφάρμοσε την ιδέα σε μια πιο πλατιά περιοχή:
2Εκείνη η πόρτα δε σημαίνει τίποτα.
3Εκείνο το σώμα δε σημαίνει τίποτα.
4Εκείνη η λάμπα δε σημαίνει τίποτα.
5Εκείνη η ταμπέλα δε σημαίνει τίποτα.
6Εκείνη η σκιά δε σημαίνει τίποτα.

3) Παρατηρήστε ότι αυτές οι προτάσεις δεν έχουν μια ορισμένη σειρά και δεν επιτρέπουν διαφορές ως προς το είδος των πραγμάτων στα οποία εφαρμόζονται. 2Αυτός είναι ο σκοπός της άσκησης. 3Η ιδέα πρέπει απλώς να εφαρμοστεί στο καθετί που βλέπετε. 4Καθώς εξασκείς την ιδέα της ημέρας, χρησιμοποίησε την χωρίς καμιά διάκριση. 5Μην επιχειρήσεις όμως να εφαρμόσεις την άσκηση τελετουργικά, επιμένοντας στην εφαρμογή της. 6Επέτρεψε μόνο στην ιδέα να δράσει, και σιγουρέψου απλά ότι δεν κάνεις ειδικές εξαιρέσεις για τίποτα. 7Το κάθε πράγμα είναι όπως οποιοδήποτε άλλο πράγμα, όσον αφορά στην εφαρμογή αυτής της ιδέας.
4) Καθένα από τα τρία πρώτα μαθήματα δεν πρέπει να γίνεται πιο πολύ από δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί και το βράδυ. 2Ούτε πρέπει να επιχειρούνται περισσότερο από ένα περίπου λεπτό, εκτός εάν αυτό προκαλεί μια αίσθηση βιασύνης. 3Μια αίσθηση άνεσης και ανάπαυσης είναι πολύ σημαντική.

Share