Συμπληρώστε την λέξη και πατήστε enter

Από Παρασκευή 18 έως Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2019

‘᾽Όταν ξεκινήσεις την άσκηση, πρέπει να είσαι σε συναγερμό σαν το ελάφι που έχει πιαστεί στην παγίδα. Στο μέσο της άσκησης σαν τον αγρότη την εποχή του θερισμού που τίποτα δεν τον σταματάει.  Στο τέλος της άσκησης βιώνεις τη χαλάρωση και την ικανοποίηση σαν τον βοσκό που έβαλε το κοπάδι του στη στάνη.

~Δαλάι Λάμα

Σας προσκαλουμε σε ένα retreat σιωπής, διαλογισμού, προσευχής και μελέτης των Μαθημάτων Θαυμάτων.
Στη διάρκειά του θα έχετε  επίσης την ευκαιρία για  εξάσκηση στο Tai Chi  και για νυχτερινές ασκήσεις συνειδητού ονειρέματος με ήχους hemi-sync®.
Τρεις ημέρες ησυχασμού της ψυχής και βαθειάς επαφής με την πνευματική διάσταση της ύπαρξής μας.

Ανακαλύψτε πώς η σιγή του νου οδηγεί στα βάθη της εσωτερικής ειρήνης.
Αρκεί και μια μόνο στιγμή ετοιμότητας για μάθηση και προθυμίας για να επιτευχθεί η σύνδεση με το Σημείο που μας κρατά ακλόνητους.

Πρόγραμμα Retreat

Παρασκευή 18 Οκτωβρίου

16:00 – 17:30  Άφιξη, τακτοποίηση στα δωμάτια

18:00 Αίθουσα σεμιναρίων: Έναρξη προγράμματος

20:00 -21:00 Σιωπηλός διαλογισμός στο Δείπνο

22:00  Έναρξη προγράμματος Συνειδητού Ονειρέματος

Σάββατο 19 Οκτωβρίου

7:00 Αφύπνιση

7:15  Ζεστό αφέψημα

7:30 – 8:00  Ασκήσεις αναπνοών και υποδοχή της Ανατολής

8:00-9:00 Εξάσκηση στο Τai Chi 

9:00 -10:00 Διαλογισμός συγκέντρωσης στο Πρωινό

10:00-10:30 Ελεύθερος προσωπικός χρόνος

10:30 -11:00  Σιωπηλός Περιπατητικός Διαλογισμός στη φύση, αυτοπαρατήρηση

11:00 -14:00 Αίθουσα Σεμιναρίων διαλογιστικές ασκήσεις

14:00 Τραπεζαρία: Διαλογισμός συγκέντρωσης στο Γεύμα

15:00-18:00 Ελεύθερος χρόνος για περιπατητικό διαλογισμό στη φύση,  ή συνεδρίες ρεφλεξολογίας, μασάζ, rejuvance (ο καθένας καθορίζει το πρόγραμμά του αλλά πάντα μένοντας σε εγρήγορση και σιωπή).

18:00-20:00 Αίθουσα σεμιναρίων διαλογιστικές ασκήσεις

20:00 -20:45 Τραπεζαρία: Διαλογισμός συγκέντρωσης στο Δείπνο

20:45 -21:15 Σαλόνι: Ομαδική άσκηση : Συνύπαρξη στη σιωπή

22:00 Έναρξη προγράμματος Συνειδητού ονειρέματος

Κυριακή 20 Οκτωβρίου

8:30- Ζεστό αφέψημα

9:00 -9:45  Διαλογισμός συγκέντρωσης στο Πρωινό

9:45 -10:30 Ελεύθερος προσωπικός χρόνος ή προαιρετικές συνεδρίες μασάζ, rejuvance ή ρεφλεξολογίας

10:30 – 11:00 Σιωπηλός Περιπατητικός Διαλογισμός στη φύση, αυτοπαρατήρηση

11:00-12:00 Εξάσκηση στο  Tai-Chi 

12:00 Αίθουσα Σεμιναρίων  Παύση σιωπής

12:00- 15:00 Αίθουσα Σεμιναρίων: Μοίρασμα των καρπών που μαζέψαμε στη διάρκεια της σιωπηλής εμβάθυνσης και εξερεύνησης.

15:00 (περίπου) Λήξη προγράμματος

Με τις:
Μαρία Ξιφαρά, ψυχολόγο, ψυχοθεραπεύτρια.
Ιουλία Πιτσούλη, συγγραφέα, σύμβουλο ψυχικής υγείας.

Κόστος:  160€.
Περιλαμβάνονται δύο διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτιο, πλήρης διατροφή και φόροι.
Μονόκλινο: επιπλέον 80€ διαθεσιμότητας επιτρέπουσας.
Μονόκλινο επιπλέον 40€ σε περίπτωση που ζητήσατε δίκλινο και δεν βρέθηκε συγκάτοικος.

Πληροφορίες – Δηλώσεις συμμετοχής:

email: info@noosfera.gr

📞 Αθήνα : 210 8074654 Κ: 6932 367147 | 6937 113537

 

Η κράτηση θέσης είναι έγκυρη με κατάθεση προκαταβολής στην Τράπεζα Πειραιώς, στον αριθμό λογαριασμού: GR7401720210 005021051915874 Δικαιούχος: Συνεξέλιξη.
Θυμηθείτε να σημειώσετε στην κατάθεση το όνομά σας και τον τίτλο του προγράμματος που θα παρακολουθήσετε.
Για ακυρώσεις μέχρι και 7/10/2019 η προκαταβολή επιστρέφεται.
Σε περίπτωση ακύρωσης από τις 8/10/2019  η προκαταβολή δεν επιστρέφεται αλλά μπορεί να συμψηφιστεί με άλλο σεμινάριο διοργάνωσης του Κτήματος Νοόσφαιρα, εντός του ιδίου ημερολογιακού έτους, διαθεσιμότητας επιτρέπουσας.
Για να ισχύσει ο συμψηφισμός της προκαταβολής, η ακύρωση πρέπει απαραίτητα να δηλωθεί με email.
Η συμμετοχή στο πρόγραμμα προϋποθέτει ότι αποδέχεστε τους ανωτέρω όρους.



ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Oνοματεπώνυμο (απαραίτητο)

Ε-mail (απαραίτητο)

Τηλέφωνο Επικοινωνίας (απαραίτητο)

Παρατηρήσεις

Share